Allergien

Es gibt auch verschiedene Arten von allergischen Reaktionen, die zur Freisetzung verschiedener Moleküle im Immunsystem führen. Diese Moleküle sind beispielsweise Histamin, Prostaglandine, Immunglobuline, Mastzellen, Lymphozyten und andere. Ihre Freisetzung führt zu Entzündungen und dem Auftreten spezifischer Symptome unterschiedlicher Schwere.

Symptome einer Allergie können Hautausschlag, Schnupfen, Bindehautentzündung, Husten oder Blähungen sein, aber auch Asthmaanfälle, Neurodermitis, anaphylaktischer Schock oder Kreislaufversagen. Bei einer Person ist ein Organ betroffen, beispielsweise die Nase, während bei einer anderen Person das gesamte Organsystem, beispielsweise die Atemwege, betroffen ist. Je nach Art der allergischen Reaktion kann das Symptom sofort oder nach einiger Zeit auftreten.

Allergiesymptome können sehr lästig sein, aber leider sind Allergien nicht heilbar. Sie können jedoch etwas tun, um Ihre Exposition gegenüber Allergenen zu reduzieren oder die Symptome zu lindern. Das Wichtigste ist die Vorbeugung, die darin besteht, das Allergen zu vermeiden, beispielsweise durch eine Eliminationsdiät, das Vermeiden von Spaziergängen während des Pollenflugs der allergenen Pflanze, das Vermeiden des Kontakts mit den allergenen Tierhaaren, regelmäßiges Putzen bei Staub- und Milbenallergie oder das Senken der Luftfeuchtigkeit in Räumen bei Schimmelallergie.

Antihistamin-Kräuter
Der klassische Weg, Allergiesymptome zu lindern, ist die Einnahme von Antihistaminika, die die Aktivität von Histamin blockieren und so die Entstehung von Symptomen hemmen. Auch Kräuter können hier helfen. Es gibt Allergiekräuter, die die Aktivität von Histamin und anderen Molekülen hemmen, die allergische Symptome verursachen. Bei einer starken Allergie können Kräuter Medikamente nicht immer ersetzen, aber sie sind eine unterstützende Maßnahme.

Welche Kräuter gegen Allergien?
Kräuter gegen Inhalationsallergie (Heuschnupfen)

Eines der führenden Kräuter bei Inhalationsallergien ist Kamille. In der Kräutermedizin wird hauptsächlich die Römische Kamille (Anthemis nobilis) verwendet, aber auch die Echte Kamille (Matricaria chamomilla) ist wirksam. Sowohl Kamillen als auch die daraus gewonnenen Öle und Extrakte können die Histaminfreisetzung aus Mastzellen hemmen.

Eine weitere bekannte Pflanze, die bei Allergien eingesetzt wird, ist die Brennnessel, die ein hervorragendes Kraut bei Inhalationsallergien ist. Brennnessel wirkt, indem sie Histaminrezeptoren blockiert. Brennnesselblattaufgüsse und -extrakte helfen daher, allergische Symptome zu lindern, die durch eine Pollenallergie verursacht werden, wie z. B. Heuschnupfen.

Spirulina kann auch helfen, die Symptome einer Inhalationsallergie zu lindern. Es ist eine Pflanze mit einer weithin nachgewiesenen antihistaminischen Wirkung. Studien haben gezeigt, dass es bei täglicher Einnahme allergische Rhinitis und Husten lindert und außerdem das Immunsystem stärkt.

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