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Cholesterin

Cholesterin, Kreislauf
Cholesterin ist eine Lipidsubstanz, die für die Funktion unseres Körpers notwendig ist. Es ist Teil der Lipidmembranen von Zellen, Nervenhüllen und Galle. Es reguliert die Arbeit verschiedener Rezeptoren und Enzyme. Es produziert eine breite Palette äußerst wichtiger Verbindungen, wie Vitamin D, Sexualhormone: Östrogene, Progesteron und Testosteron sowie Cortison – ein Hormon, das in der Nebennierenrinde produziert wird.

Überschüssiges Cholesterin im Körper, Hypercholesterinämie genannt, ist sehr schädlich. Es sammelt sich in den Wänden der Blutgefäße an und führt zur Bildung von atherosklerotischen Plaques. Atherosklerotische Plaques verursachen Entzündungen und verengen das Lumen der Blutgefäße, wodurch ein Herzinfarkt oder Schlaganfall auftreten kann.

Das im Blut zirkulierende Cholesterin ist genau genommen eine Kombination aus einem Protein und einem Cholesterinmolekül. Es ist seine Transportform, die in Form von LDL (Lipoprotein niedriger Dichte), HDL (Lipoprotein hoher Dichte) und mehreren anderen, weniger wichtigen Formen vorliegt. *LDL ist als „schlechtes“ Cholesterin bekannt, da seine Aufgabe darin besteht, Cholesterin in die Zellen zu transportieren. HDL ist das „gute“ Cholesterin, da es überschüssiges Cholesterin von den Zellen in die Leber transportiert, wo es verstoffwechselt wird. Deshalb ist es so wichtig, darauf abzuzielen, LDL zu senken und HDL zu erhöhen.

Um die Ergebnisse Ihres Lipidprofils zu verbessern, müssen Sie sich zunächst mit Ihrem Lebensstil befassen. Der Grund für schlechte Ergebnisse ist in der Regel eine falsche Ernährung, und zwar nicht nur der Verzehr fettreicher Produkte, sondern auch Süßigkeiten, stark verarbeitete Lebensmittel, Chips und andere Snacks sowie Alkohol. Rauchen und geringe körperliche Aktivität sind ebenfalls sehr wichtige Faktoren.

Kräuter gegen Bluthochdruck und Cholesterin
Ein gesünderer Lebensstil führt in der Regel zu verbesserten Ergebnissen im Lipidprofil (und vielem mehr). Wenn die Läsion zu klein ist, verschreibt der Arzt eine medikamentöse Behandlung und verschreibt Statine. Bevor man jedoch zu Medikamenten greift, lohnt es sich, natürliche Methoden zur Senkung des Cholesterinspiegels auszuprobieren. In der Pflanzenwelt gibt es eine Vielzahl von Kräutern, die uns dabei helfen können.

Cholesterinsenkende Kräuter
Kräuter gegen hohen Cholesterinspiegel wirken auf vielen Ebenen. Erstens stimulieren sie den Cholesterinstoffwechsel und dessen Ausscheidung und hemmen auch seine Aufnahme aus der Nahrung. Zweitens enthalten sie viele bioaktive Verbindungen mit antioxidativer und entzündungshemmender Wirkung, die die Bildung von atherosklerotischen Plaques hemmen und dazu beitragen, die bestehenden Plaques „aufzulösen“. Darüber hinaus verbessern sie die Durchblutung und den Zustand der Blutgefäße.

Welche Kräuter gegen Cholesterin?
Unter unseren Kräutern gegen Cholesterin empfehlen wir besonders:
• Moringa
• junges Gerstengras
• Chlorella und Spirulina
• Gurmar
• Salbei

Cholesterinsenkende Präparate ohne Rezept:
• Resveratrol
• Grüntee-Extrakt
• Kurkumin
• Olivenextrakt 20% Oleuropein
• Nattokinase
• Gelbwurzel-Extrakt
• Japanischer Staudenknöterich Kapseln und Tinktur
• Berberitzen-Tinktur
• Kieselgur
• Reishi
• Salbei-Tinktur
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