Stärkung des Immunsystems
Kräuter dieser Kategorie tragen zur Stärkung der natürlichen Immunmechanismen bei , was zu einer geringeren Anfälligkeit für Krankheiten sowie einer kürzeren Genesungszeit führt.
Die darin enthaltenen Wirkstoffe können pathogene Mikroorganismen zerstören und durch eine Erhöhung der Anzahl und Aktivität der Immunzellen die Immunreaktion stimulieren .
Am besten ist eine regelmäßige Anwendung , doch auch schon bei den ersten Symptomen können sie uns helfen .
Goji-Beeren
Goji-Beeren sind köstlich und vielseitig. Sie können sie roh als Snack essen, sie zu Studentenfutter oder Müsli hinzufügen oder sie in Backwaren oder Smoothies verwenden. Hier sind einige Ideen zur...
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