Frauenthemen
Kräuter für weibliche Hormone
Die Gesundheit von Frauen hängt in hohem Maße von Hormonen ab, weshalb ein Gleichgewicht in ihrem Haushalt so wichtig ist. Wenn es gestört ist, kann eine Frau Stimmungsschwankungen und Depressionen, verminderte Energie und Libido, Störungen des Menstruationszyklus, prämenstruelles Syndrom, unregelmäßigen Schlaf, abnormalen Appetit und Gewichtszunahme erleben. Akne und Haarausfall können auftreten. Frauen nach der Menopause stehen vor der Herausforderung, diesen Haushalt auf natürliche Weise zu stören. Hormonelles Ungleichgewicht ist auch Teil vieler Krankheiten wie PCOS, Hyperandrogenismus, Unfruchtbarkeit oder Hyperprolaktinämie, aber ein leichtes Ungleichgewicht kann bei jedem von uns als Folge von Stress, Überarbeitung, Müdigkeit oder einer Veränderung der Umgebung auftreten.
Einige der offensichtlichsten Anzeichen dafür, dass etwas mit unseren Hormonen nicht stimmt, sind unregelmäßige, zu geringe oder zu starke Menstruation und PMS. PMS mag normal erscheinen, ist aber tatsächlich ein Symptom, das behandelt werden muss.
Östrogene Kräuter
Kräuter, die weibliche Hormone regulieren, liefern Phytoöstrogene, also Verbindungen, die sich in unserem Körper wie weibliche Hormone verhalten. Dank dessen helfen sie, die Menstruation zu regulieren, die damit verbundenen Schmerzen zu lindern und die Symptome der Menopause und des PMS zu lindern. Hier sind die Vorschläge, leider sind nur einige davon in unserem Angebot verfügbar:
Unregelmäßige Menstruation – Mönchspfeffer, Shatavari, Diptam, Liebstöckelwurzel, Pfaffia, Dong Quai, weiße Pfingstrose, Inosit, schwarze Malve.
Menstruationsbeschwerden – Gänsefingerkraut, Schneeball, Rainfarn, Raute, Eisenkraut, Herzgespann, Muskatellersalbei, weiße Pfingstrose, Schafgarbe, Ringelblume, Himbeerblätter, Frauenmantel.
Starke und lange Menstruation, übermäßige Blutung – Kapuzinerkresse, Fingerkraut, Taubnessel, Schafgarbe, Frauenmantel.
PMS, Wechseljahre, Stimmungsschwankungen, Östrogenmangel – Mönchspfeffer, Maca, Shatavari, Luzerne, Rotklee, Pfaffia, Dong Quai, Weiße Pfingstrose, Sibirisches Herzgespann, Schwarze Malve.
PCOS – Inositol, Sägepalme, Brennnesselwurzel, Gurmar, Maitake-Pilz.
Fruchtbarkeit und Libido – Mönchspfeffer, Shatavari, Maca, Pfaffia, Iporuru, Damiana, She Chuang Zi, Inosit.
Schwangerschaft und Stillzeit: Cholinbitartrat, Magnesium, Zink – für eine gesunde Entwicklung des Fötus. Himbeerblätter – für das letzte Trimester zur Stärkung der Gebärmuttermuskulatur. Brennnesselblätter – harntreibend.
Laktationsstimulation – Eisenkraut, Shatavari, Bockshornklee, Mariendistel, Brennnesselblätter.
Verringerung der Laktation - Salbei.
Kräuter gegen Intiminfektionen
Zu den Themen für Frauen gehört auch die Pflege der Gesundheit im Intimbereich. Intiminfektionen können mit Kräutern behandelt werden, indem man Sitzbäder nimmt und Aufgüsse trinkt. Gekühlte Kräuteraufgüsse können auch zur täglichen Pflege des Intimbereichs verwendet werden.
Zu den wirksamen Kräutern gegen Intiminfektionen gehören Rainfarn, Traubenkirschrinde, Weiße Brennnessel, Eichenrinde und Frauenmantel.
Bei Reizungen und Entzündungen helfen Salbei, Hamamelis und Odermennig
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