Stimmung
Gute Laune und Ruhe treiben uns zum Handeln an. Wir leben besser und sind produktiver. Um die Stimmung zu verbessern, sind gesunde Gewohnheiten und positives Denken der Schlüssel. Pflanzen und Chemikalien können auch helfen, indem sie die Gehirnchemie beeinflussen, Ängste reduzieren und Stresshormone regulieren.
Johanniskraut
Johanniskraut ist ein Kraut, das seit Jahrhunderten verwendet wird. Das Kraut wird von einer gelb blühenden Pflanze gewonnen, die in Europa heimisch ist, aber auch in Nordamerika, Asien und Afrika...
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